自律神経失調症とストレス

あなたは、自律神経失調症の原因の一つにストレスがあることを知っていますか?
このストレスは、生活のいたるところに転がっています。
「私は、ストレスなんて無いから自律神経失調症ではない!」と勝手に決め付けて病院へ足を運ばなかったり・・・なんてことはしないようにしましょう。
では、どんな物がストレスになってしまうのでしょうか。
自律神経失調症の原因になるストレスには、意外な物まで含まれているのできちんと知っておきましょう。

まず、どんな物がストレスになると思っていますか?
もちろん、人間関係に疲れる事もストレスになりますし、それが原因で自律神経失調症になる人は多いです。
ですが、意外に小さなストレスの積み重ねが自律神経失調症になってしまうこともあるのです。
例えば、携帯電話です。今の時代、誰でも持っていますよね。
その、液晶画面の光もストレスになっているのです。
携帯電話は、いつも持ち歩いていると思います。それ自体は小さなストレスでも、それを1日に何回も見ていたら相当なストレスになってしまうんです。
また、車の運転というのもストレスになっています。
例えば、あなたの周りに、車を運転している時は雰囲気が違う人はいませんか?
それも実は脳がストレスを感じているのです。
こんな風に、意外なところにストレスは転がっています。
ストレスは無い!と言い切らないでくださいね。
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自律神経失調症~病院に行きたくない

自律神経失調症かもしれない、でも病院に行くのは恥ずかしい・・・と思って日々過ごしている人は多いと思います。
実際に私の知人も、「精神科には行きたくない」との理由で3年間程、放っておいてしまっていました。
ですが、そんな事をしていても自律神経失調症は治りません。
そして、病院に行きたくないというのは、女性に多い事のようです。
ここでは、病院に行きたくない女性についてお話したいと思います。

まず、何故自律神経失調症かもしれないのに精神科に行きたくないのか?という事なのですが、病院に行きたくないと言う多くの女性が、精神科に偏見をもっているのです。
精神科は、「周りの人と違う人が行くところ」と思ってしまっているのですね。
ですが、実際にはそんな事はありません。なので、恥ずかしがらずに病院へ行ってほしいですね。

そして自律神経失調症になる8割の人が女性なのです。
なのでまわりの目を気にしなくても大丈夫です。
決して「私だけ皆と違う、なんだか可笑しい」なんて思わないでくださいね。

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自律神経失調症の年代

あなたは、自律神経失調症という病気を知っていますか?
この自律神経失調症という病気は、ストレスなどが主な原因となって引き起こされている病気です。
あなたは、この自律神経失調症という病気は何歳ぐらいの人がかかりやすい病気だと思いますか?
ここでは、自律神経失調症が何歳くらいの人に起こりやすいかをお話したいと思います。

さて、この自律神経失調症という病気ですが、まず、10代の人にはあまりかかりません。
10代でかかっている自律神経失調症の患者は全体のわずか4パーセント程なのです。
次に、20代から30代の人です。自律神経失調症の患者は、ここで多くをしめています。
どちらも、全体の40パーセントほどを占めています。
このくらいの年齢の人は、一番周りの目を気にする傾向にあるようで、周りの目が気になると言う理由から、病院へ行きたがらないのです。
そして、40代の人になると自律神経失調症の患者は20パーセント程になっていきます。
更に、50代くらいになってくると、10代よりも少ない、1から2パーセントになっていくのです。

ですが、最近は10代の子がストレスを抱え始め、10代の自律神経失調症の患者が増えているようです。
自分の子供の様子をきちんと見ている事も大切になって来そうですね。
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自律神経失調症~発症のタイミング

あなたは自律神経失調症という病気を知っていますか?
この病気は、ストレスが大きな原因となって様々な症状が出てくる病気です。
この、自律神経失調症は、どんなタイミングで発症するのでしょうか。
ここでは、自律神経失調症が発症した時の体験談をお話します。

自律神経失調症は、いつ、どこで発症するかわかりません。
例えば、車の運転中に・・・なんていう患者もいます。
いつも通りに車で家に帰っていると何かがおかしい・・・
その日は特に疲れていたから、そのせいで少し体調がわるいのだろうか?とさほど気にもせずに帰っていました。
すると、足が痺れてきた・・・そこで、ようやくやばいのではないかと気づき始めました。
その痺れに気づき始めると今度は急に指先まで痺れてしまう事もあるようです。
慌てて車を路肩に止めても、痺れがとまる事は無く、更に顔や頭までも痺れてきたようです。
やっとの思いで病院までたどり着いたけれど「どこにも異常は見られない」。
これが、私の知人が自律神経失調症が発症した時の状況、ということでした。
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専業主婦は自律神経失調症になりやすい?

あなたは、自律神経失調症という病気を知っていますか?
この病気は周りの人に理解されていないと、治りにくい病気だと言えます。
そして、近年では専業主婦の人がこの自律神経失調症になることが増えていると言います。
それは、何故なのでしょうか?ここでは、その理由についてお話していきたいと思います。

まず、専業主婦の人が自律神経失調症になりやすくなった理由に、旦那が「主婦は楽だ。」と思い込む人が多くなった為だと言われています。
専業主婦は子供の世話、家事、炊事、更には一番手のかかる旦那の世話もして、ずっと子供と家にいる。
これを、「楽をしている」だから、出かけさせない。という考えの人が増えたと言うのです。
いくら子供が可愛いといっても当然どこかでストレスが溜まります。
ですが、それを分かってもらえずにストレスをため続けて自律神経失調症になってしまうのです。
そして自律神経失調症になっても旦那は、「楽ばかりして、ストレスも溜まっていないのにこんな病気になるわけがない」と思ってしまい、病院にもいけなくなってしまうという悪循環になってしまうという人が増えてしまっているのです。

これを防ぐ為には、夫婦でよく話し合ってみたり、うまく幼稚園などを利用して、自分の時間を作る事が大切になってきます。
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自律神経失調症と症状が似た病気

あなたは、自律神経失調症という病気をしっているでしょうか。
この、自律神経失調症という病気は、他の病気に間違われてしまう場合があります。
その理由は自律神経失調症の症状とその病気がとてもよく似ているからなのです。
ですが、似ているというだけで全く違う病気です。
では、その病気とは、どんな病気で、なんという名前なのでしょうか。

その病気は、「パニック傷害」です。皆さんも、聞いた事があるのではないでしょうか。
なぜパニック傷害と自律神経失調症が間違われると思いますか?
それは、どっちも、症状がすごく似てるからなんです。
どっちも、息が苦しくなったり、体が痺れたり、意識が遠くなったりします。
なので自律神経失調症で病院に行って症状を細かく伝えても、「パニック傷害です、ストレスためてませんか?」と聞かれてしまいます。
なんの検査もせずにそういわれる事がたくさんあるので、殆どの人がもっとちゃんと見て!と言ってしまいます。
自律神経失調症とパニック傷害は、症状は似ていますが治療法は全く違います。
きちんと見てくれる病院を見つけたいところですね。
自律神経失調症関係のサイト

自律神経失調症は病気か

実は、「自律神経失調症」と呼んでいるのは日本だけなんです!
日本以外では、自律神経失調症という病気の名前は無いのです。
病気の名前が無いだけで、世界でも同じ症状に悩まされている人はたくさんいます。
そんな事を言うと、「じゃあ、自律神経失調症は病気なの?」と考える人もいるのではないですか?
ここでは、自律神経失調症は病気と認められているのかという事をお話したいと思います。

自律神経失調症は、実は原因不明の病気としての、大雑把な事しか分類されていないのです。
とても曖昧なモノなので、病気として扱ってくれない病院もたくさんあります。
そんな病院でなんと診断されるのかと言うと、「鬱病やパニック傷害」と言われてしまう事が多いのです。
ですが、その病気とは薬が違ったり、治療法も全く異なったりするので、
「病院に行っても私の病気は全く良くならない・・・」と更に患者を苦しめることになってしまう場合もあります。
そして、患者が自己判断で治療を諦めてしまい、病院に来なくなってしまって自律神経失調症は、長年の悩みになってしまう場合も少なくありません。
結論としては、世界では自律神経失調症は正式な病名として認められていませんが、たしかに症状は存在し、治療法もあるので適切な処置をしてくれる病院を探してほしいですね。

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自律神経失調症~針治療

自律神経失調症には、薬物による治療もあります。
薬物のよる治療は、始めのほうは目に見えて分かるような、睡眠障害や食欲不振の症状の時に使われるのです。

次第に、自律神経を正常な働きにするような薬も飲んでいきますが、それは飲みたくないと望む患者がいるのも事実です。
そんな時に、どうやって自律神経失調症を治して行くのかと言うのをここでお話したいと思います。

まず、針治療というものがあるようです。
針で刺激をして、自律神経を正常に近づけるという物のようですが、この治療をした人によると、「痛い割りにあんまりきかない」という答えが返ってきたのであまりオススメはしません。
(もちろん個人差はあります。)
次は、御灸での治療というのをやっているところもあるようです。
御灸の治療は、体をリラックスさせて、ストレスを和らげる事が目的だそうなので、
急激に「おっ!良くなった!」というような効果はあまり期待されないようです。
ただ、リラックス方法としては、とても効果的だと思いますので自律神経失調症の方で興味のある方は一度やってみても良いのではないかと思います。
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自律神経失調症に女性がなりやすい理由

あなたは、自律神経失調症という病気について知っていますか?
自律神経失調症という病気は、女性がなりやすい病気だと言われています。
ではなぜ、女の人がなりやすいと思いますか?
ここでは、なぜ自律神経失調症になるのは女性が多いのかをお話したいと思います。

さて自律神経失調症に女性が多いのは、女性ホルモンがこの病気に関係している場合が多いといいます。
女性ホルモンは、とても少量で体に大きな影響を及ぼすホルモンなのですが、この女性ホルモンというのは、とてもデリケートなものなのです。
例えば、すぐに生理不順になったりする人が多くいますよね?
それは、女性ホルモンのバランスが崩れて起きる物です。
その他にも、妊娠をしたりするときにも、女性ホルモンは普段と大きく変わったりします。
からだの中のバランスが崩れると自律神経失調症の原因になりかねません。
女性ホルモンが崩れやすいこと=自律神経失調症になりやすいといえます。
なので、女性の方が自律神経失調症になる確率が高いと言われているのです。
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自律神経失調症になりにくい人の共通点

自律神経失調症になりにくい人というのは知っていますか?
自律神経失調症は、誰にでもなる可能性がある病気ですが、なりやすい時、なりにくい時というのがあります。
では、どんな時がなりにくいのかをこっこでお話していきたいと思います。

さて、自律神経失調症になりにくい人の共通点にあるのは、「ストレスをためずに発散している」と言う事と「自分がリラックスしている又は充実している環境にある」というのが大きく関っていると言えます。
例えを出すならば、肉体労働で、毎日体を動かしている人というのは、手段はどうあれ体を動かす事によってストレスをかいしょうしているということになります。
また、趣味に没頭できている人も、自分の好きな事をして、リラックスできる時間を持っているので自律神経失調症になりにくいと言えます。
そして、恋愛がうまく行っている人というのも自律神経失調症にはなりにくいのです。
これは、恋愛がうまく行っている時は、充実した日々をおくれていると脳が感じるからで、一番自律神経失調症にかかりにくい時期と言えるのです。
(うまく行っていない時や悩んでいるときはべつになります。)
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