ツボ

自律神経失調症と診断されて・・・。

まずは今出ている症状に対しての薬を処方されることもあります。
ストレスが原因の場合は、心理の先生とお話することもあるかもしれません。
必ず完治する病気ではありますが、結構な時間がかかります。

食事療法なども取り入れらているでしょう。

それ以外に様々な方法で今ある症状を改善しようと努力されていると思います。

そこで、今日は「ツボ」。

自律神経失調症には人それぞれの様々な症状があるので、一つ一つ紹介するのは不可能ですが。

ほんとに、ツボってたくさんの種類があるので、まず、自律神経にぴったりな交感神経のツボを押さえてみるのがいいかもしれません。

そのあとは、自分の今の症状。

肩こりや、めまい、頭痛などの症状の緩和を目的にいろいろなツボを押さえるのもいいかもしれません。

ツボを押さえることで、症状が和らげばいいですよね。

背中部分にたくさんのツボがあるようなので、家族の方や、お友達に協力してもらってもいいかもしれません。

周りの人が病気に理解があって、協力してくれるなら、心強いですよね。

ツボもたくさんあるので、通われている病院の先生に尋ねるのもいいかもしれません。

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